طراحی صبح۱۵ دقیقه
طراحی شب۲۵ دقیقه
تمرین یک هفتهای۳۵ دقیقه
لایفاستایل و انضباط
روتینهای قدرتمند، خواب و ورزش؛ ساخت بدنی و برنامهای که ذهن قوی را پشتیبانی میکند.
۳:۱۰ ساعت محتوا
۹ جلسه
۵۱۰ دانشجو
۴.۹
بعد از این دوره چه چیزی به دست میآوری؟
- طراحی روتین صبحگاهی متناسب با زندگی شما
- بهبود کیفیت خواب و سطح انرژی
- شروع ورزش منظم بدون فرسودگی
- ساخت انضباط بدون تکیه بر انگیزه
سرفصلهای دوره
خواب باکیفیت۵۵ دقیقه
تغذیه ساده و پایدار۶۵ دقیقه
مدیریت خستگی۷۵ دقیقه
شروع ورزش از صفر۹۵ دقیقه
برنامه هفتگی۱۵ دقیقه
پیوستگی بلندمدت۲۵ دقیقه
این دوره مناسب چه کسی است؟
مناسب است اگر…
میخواهی یک مسیر مشخص و عملی داشته باشی، وقت محدودی داری و دنبال نتیجه قابل اندازهگیری هستی.
مناسب نیست اگر…
دنبال راهحل یکشبه هستی یا نمیخواهی هفتهای دو ساعت برای تمرینهای عملی وقت بگذاری.
با اشتراک، دسترسی کامل به این دوره
۷۴۹هزار / ماهانه
شروع از ۷۴۹ هزار — یا ۶ ماهه با ۳۴٪ تخفیف
مشاهده پلنها مشاوره رایگان- دسترسی به تمام ۶ دوره
- بهروزرسانی رایگان
- ضمانت بازگشت ۷ روزه
- پشتیبانی ۷ روز هفته
- گواهی پایان دوره
سوالی داری؟ مشاوره رایگان بگیر
دورههای مرتبط
مسیرت رو کامل کن
مقدماتی
پایهریزی ذهنیت برنده
شکستن باورهای محدودکننده و ساخت چارچوب ذهنیای که تصمیمهای بزرگ را ممکن میکند.
شامل اشتراک
جزئیات
متوسط
بیزینس و فروش واقعی
از ایده تا اولین درآمد؛ اصول فروش، مذاکره و ساخت کسبوکاری که در بازار واقعی جواب میدهد.
شامل اشتراک
جزئیات
متوسط
رشد مالی و سرمایهگذاری
مدیریت درآمد، پسانداز هوشمند و ساخت منابع درآمد چندگانه برای رسیدن به آزادی مالی.
شامل اشتراک
جزئیات
قدم بعدی
آمادهای مسیرت رو شروع کنی؟
یک جلسه مشاوره رایگان بگیر و ببین کدام مسیر برای تو مناسبتر است.